Desconstruindo A Raiva: Desconstruindo A Raiva, De Ryan Martin. Série Não Aplica, Vol. Não Aplica. Editora Astral Cultural, Capa Mole, Edição Unica Em Português
- Capa do livro: Mole
- Gênero: Autoajuda.
- Conto.
- Número de páginas: 240.
- Dimensões: 16 cm largura x 23 cm altura.
- Peso: 0.325 kg.
- ISBN: 09786555663617.
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Características principais
Título do livro | Desconstruindo a raiva |
|---|---|
Série | Não aplica |
Autor | Ryan Martin |
Idioma | Português |
Editora do livro | Astral Cultural |
Edição do livro | única |
Capa do livro | Mole |
Outras características
Quantidade de páginas: 240
Altura: 23 cm
Largura: 16 cm
Peso: 0.325 kg
Material da capa do livro: Não Aplica
Com realidade aumentada: Não
Gênero do livro: Autoajuda
Tipo de narração: Conto
Idade mínima recomendada: 18 anos
Idade máxima recomendada: 99 anos
ISBN: 09786555663617
Descrição
DESCRIÇÃO DO PRODUTO
Muitas vezes confundida com hostilidade ou até mesmo violência, a raiva é completamente diferente desses comportamentos agressivos e, na verdade, pode ser uma força positiva e bastante poderosa em nossas vidas. Neste livro, você vai entender o porquê o ser humano sente raiva, o que essa emoção realmente é, além de aprender a lidar, canalizar e, sobretudo, a como usá-la a seu favor. Ryan Martin baseia-se em mais de duas décadas de pesquisa no assunto para compor uma visão geral desse sentimento desafiador. Por meio de pesquisas relevantes, técnicas de controle, atividades planejadas e outras ferramentas, ele vai ajudar você a compreender melhor quais são os gatilhos que lhe despertam a raiva e, principalmente, o que fazer quando ela surgir. O autor também ensina a como diferenciar a raiva que pode ser positiva para o seu dia a dia daquela que é nociva. Com isso, você será capaz de ressignificar essa emoção que costuma ser uma experiência problemática para a maioria das pessoas para torná-la um combustível capaz de energizar a mente, dar força e coragem necessárias para mudar coisas que devem ser mudadas e resolver problemas que precisam de solução.
FICHA TÉCNICA
Autor: Ryan Martin
Páginas: 240
Editora: Astral Cultural
Idioma: PORTUGUES
Encadernação: BROCHURA
ISBN-13: 9786555663617
ASSUNTO
Autoajuda
DIMENSÕES
Altura: 23,00cm
Largura: 16,00cm
Espessura: 1,20cm
Peso: 0,325kg
Aviso legal
• Idade recomendada: de 18 anos a 99 anos.