Transformaçao E Cura
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Características principais
Título do livro | TRANSFORMAÇAO E CURA |
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Subtítulo do livro | O SUTRA SOBRE OS QUATRO ESTABELECIMENTOS DA MENTE ATENTA |
Autor | Hanh, Thich Nhat |
Idioma | Português |
Editora do livro | BODIGAYA |
Capa do livro | Mole |
Marca | Bodigaya ** |
Modelo | Modelo Padrão |
Outras características
Altura: 1 cm
Largura: 16 cm
Peso: 800 g
Gênero do livro: Religião
Tipo de narração: Manual
ISBN: 8586157457
Descrição
Thich Nhat Hanh comenta o discurso no qual o Buda Sakiamuni ensina o modo de praticar a mente atenta e viver consciente no momento presente. Através da prática, reconhecemos nossas formações mentais, o poder das emoções e curamos todos os sentimentos que nos impedem de ser, estar, ver e viver em pleno contentamento. O texto inclui o Sutra original em duas versões (pali e chinesa). “O Sutra dos Quatro Estabelecimentos da Mente Atenta” vem sendo estudado, praticado e preservado com especial cuidado, de geração à geração, por mais de 2.500 anos. “… o praticante se dirige à floresta, aos pés de uma frondosa árvore, ou para uma sala vazia, senta-se de pernas entrecruzadas, em posição de lótus, mantém a coluna ereta e estabelece a mente atenta à sua frente. Ele inspira consciente de que está inspirando. Ele expira consciente de que está expirando… e, então, consciente de todo o seu corpo ele pratica: ´Inspirando, eu acalmo o meu corpo. Expirando, eu acalmo o meu corpo…” – Buda Sakiamuni “A mente atenta faz brilhar sua luz sobre a nossa respiração, transforma distração em plena atenção e devolve à respiração a sua qualidade pacífica e curativa. Nosso corpo e sentimentos também são iluminados e transformados sob a luz da mente atenta.” – Thich Nhat Hanh.