Vamos Falar De Impulsividade
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Características principais
Título do livro | Vamos falar de impulsividade |
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Subtítulo do livro | 100 questões para pensar em autocontrole |
Autor | Schütz, Natanna Taynara |
Idioma | Português |
Editora do livro | Matrix |
Capa do livro | Mole |
Marca | Matrix |
Outras características
Quantidade de páginas: 100
Tipo de narração: Manual
ISBN: 6556162922
Descrição
Impulsividade consiste em agir sem avaliar as consequências, de acordo com um ímpeto momentâneo. Tal comportamento costuma prejudicar a qualidade de vida e a saúde, uma vez que se adotam padrões pouco cuidadosos, que tendem a gerar frustrações e desgastes emocionais e físicos, com resultados até mesmo perigosos. Neste livro-caixinha® estão 100 perguntas, para você questionar suas atitudes, repensar seu modo de agir e, com isso, ajudar a manter o autocontrole emocional para que possa tomar decisões mais assertivas, construir relações mais saudáveis e alcançar os objetivos ao longo da vida.