Pense Magro
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Características principais
Título do livro | Pense Magro - Artmed |
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Subtítulo do livro | A Dieta Definitiva de Beck |
Autor | Judith S Beck |
Idioma | Português |
Editora do livro | ARTMED EDITORA |
Edição do livro | 1 |
Capa do livro | Mole |
Marca | ARTMED EDITORA |
Outras características
Quantidade de páginas: 317
Gênero do livro: Ciências Biológicas e Naturais
Tipo de narração: Manual
ISBN: 8536316381
Descrição
Agora você vai ser bem-sucedido em sua dieta, emagrecendo com segurança e o que é mais importante, vai continuar magro para sempre. Isto será possível, porque este é o primeiro livro que aplica os benefícios comprovados da terapia cognitiva para dietas de emagrecimento. Atrelado a qualquer dieta adequada, este programa de seis semanas oferece as ferramentas para pensar diferente e fazer mudanças comportamentais necessárias para emagrecer e manter a perda de peso.